Кешью жареный (100 гр.)

Кешью – это натуральный индийский орех, который оказывает пользу для всего организма, благодаря чему обеспечивается эффект полного восстановления работы внутренних органов и систем.
Но чтобы получить пользу для организма, нужно придерживаться суточной нормы.
Максимально допустимая суточная норма – 30 грамм. Для ребенка разрешается не более 20 грамм, поскольку злоупотребление продуктом может вызвать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Поэтому с удовольствием употребляйте эти полезные орешки, но не злоупотребляйте